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控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾
控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾
控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾，人是文化的动物，自然演化了人的身体，自然却产生不了人成其为人的形式，人心的定义：存在物的形式称谓是为人。所以远离控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾。
控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾1
心理学家：控制人心，让人变成“傀儡”，小心他人对你用的暗黑术
“驯服”这个词本不应该用在人身上。但是，当人们对心理学的越来越深入以后，越来越多的人在试图操纵人心。
到如今，控制别人，操纵别人的方法已经形成了一系列完整的流程，被很多人学习，利用，以达到自己不可告人的目的。
下面这种方法，就是最常见的控制术，一定要小心了。
（1）第一步：建立人设
想要去影响对方的思想，首先就得赢得对方的信任，最好是能让对方崇拜自己，无条件相信自己。
所以，控制术的第一步，就是树立一个高端的人设。
高端人设的核心就是——强。事业有成，或是学识渊博，都可以。因为慕强，敬畏权威是人的天性。
（还有一种人设是“惨”，通过编造一些感情上受伤的经历，激发别人的同情心）
（2）第二步：信心打压
打压是控制中的核心，背后的原理是，：通过打压降低你的价值，从而产生自卑心理，而自卑往往伴随着补偿心理：即为了维持关系可以做出一些补偿，比如顺从。
虽然最开始是一些微不足道的要求，但只要你习惯了，这种要求就会越来越过分，你也会任人宰割。
比较常见的手段有：小题大做（放大你的错误），追溯过往（反复提及以前的错误），无中生有（强行说是你的错），以退为进（说是自己的问题，实际是暗示还是你的问题）。
（3）第三步：建立契约
当你的信心被摧毁后，就可以收割成果了。与你建立一系列不平等的契约，从而把你变成傀儡。
契约的作用非常大，它能对心灵起到一种潜移默化的暗示和改变。并让某些不合理的事情看起来合理。
等到了这一步，一个人往往就不再是一个心理上完整的人了。
结语：
当你发现有人正在对你做这些事，一定要速速远离。
控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾2
远离控制人心的黑暗心理术有哪些？
自我鼓励法：某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
劳动的行为是人成为人的形式不可缺少的其中条件，人进行的任何行为都影响着人似的动物向人的形式进步。任何没有经过教化的人都只是人似的动物，这种动物具有和人在身体上一样的两足直立行走的类似独立性，这种动物似的独立性形成于成长的教育环境。
高级动物是对具备了一定的形式行为能力表现的形容，人是存在物的形式上的称谓。生命世界生命意识的存在就为一切自然存在注定了意义，故生命世界并不会由于有人才有意义，人与所有生命世界中的成员一样，具有同等的存在地位，并不比其它一切存在的生命体高级。
人心的定义：
存在物的形式称谓是为人。人是文化的动物。
自然演化了人的身体，自然却产生不了人成其为人的形式，人失去了人本身的作用外只能是人似的动物自然存在。高级动物不一定是人，人也不是高级的动物，人的本身只是对存在形式的一种表达定义，这种定义表达是从存在的物的形式出发的。一切生命的动物。
自然演化而成的体格都不能成为高低级的.判断的标准，意识的思想的具备也不能成为人与动物的区别，在生命的环境中，一切自然留存演化而来的都是美的传递不是高低的选择。人也不能依据直立行走的身体而显得比低级的更高级，比生命世界其它的生命物来得更特殊。
控制人心的黑暗心理术要远离让你产生垃圾3
快乐的生活，绝不让“垃圾人”接管
在我看来，垃圾人就像街上的一坨狗屎，如果你不小心踩了上去，要做的是赶紧擦掉它，不要让他们影响我们的工作和生活。
心态平和的人，一般都能轻易从负面情绪中走出来，重新专注在生活中真正重要的事情上。
人生短暂，实在没必要在垃圾人身上浪费心思和精力。
① 懂得自己消化情绪
要想远离垃圾人，我们首先要有一个健康的心态。一个本身心中纠结的人，很难抵制外在垃圾的侵袭。
当你遭遇别人“扔垃圾”时，冷静关注自己的情绪，准确识别出哪些是正面的，哪些是负面的。及时找出负面情绪的原因，考虑有无解决办法，如是否能用积极的情绪替代等。
作家李尚龙说过：
“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”
消化之后，才能轻装前行。
无论是消极情绪还是积极情绪，都需要抽出时间进行适当的清理消化，撷取美好的，摒弃不良的，让心态变得从容平和，有足够的自信去迎接每一个明天。
② 接近充满正能量的人
和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。
一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。更多时候，后者更具有直接引导作用。
真正的益友是能相互鼓励，并且对生活充满激情的。
接近那些充满正能量的人，很重要。和正能量的朋友交往，你也会变得正能量起来。
正所谓，近朱者赤，近墨者黑，正能量的人，看问题的角度和思维都会更加积极，而这些状态也会潜移默化地影响你，让你成为更优秀的人。
③ 做内心自带光源的人
如果说要对自己的生活与朋友负责任，那么最好的做法除了与正能量的朋友为伍，还有就是要内心自带光源，同时可以照亮他人。
如霍金所说：
“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”
我们无法选择自己的生活，但能选择看待生活的方式。
往后余生，与其想尽办法去靠近正能量的人，不如自己变成正能量去影响别人。
去拥抱一切美好的事情，这种正能量之间流动的感觉，会让你自我感觉越来越好。
照亮自己，照亮别人，把正能量流动下去。
怎样对付职场pua
职场pua:“PUA”一词在中国已不陌生。它是指一方对有特殊关系比如亲密关系或上下级关系等的另一方实施否定、打压、羞辱、洗脑等行为，以达到精神控制及虐待另一方目的的一个过程。
1.拓展与同事的关系，拥有多个信息获取渠道，从而不对施加者的信息坚信不疑。
2.提高觉察能力，对自我更加了解，当施加者对你实施PUA 行为时，告诉自己，TA 对我的评价不是真的，TA 不过是唤起了我过去记忆中类似的感受，我不要认同TA。
3.勇敢表达，坚定地告诉施加者，我不认同你的评价。
4.如果已经遭受或者正在遭受PUA 行为而无力自救者应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
愿身在职场的每一个人都能拥有一个安全健康的工作环境。
你没看懂的《黑客帝国4》:一部代表觉醒和自由的生命启示
新年第一部众所期待的电影大片《黑客帝国4》如期上映，果然不出预料骂声一片，豆瓣评分只有5.8分，“难看”、“失望”、“睡着看完”等批评声不绝于耳。
这部电影真的有这么糟糕吗？我看完却是异常兴奋，终于等来一部非常有诚意有高度的佳作！
正如《黑客帝国》的核心命题：我们身处的颠倒世界，到底什么是虚幻？什么是真实？
唯有穿越过层层表象，才能触及到核心本质。
电影特效是表象，动作打斗是表象，甚至爱情故事也是表象……
拿掉这些，我们看到了什么？！
一.我们身处什么样的世界？
在影片的开头，游戏工程师托马斯·安德森的生活状态看着触目惊心，因为像极了现实生活中的我们。
靠着利润丰厚的电子毒品（游戏）事业，安德森的物质生活看起来优越富足，却长时间饱受精神疾病的困扰。
日复一日从公司到家两点一线的生活，固定的时间吃一碗泡面，喝一杯咖啡，去跑步机跑步，像按下了无限循环重复键；
被强迫做着自己不喜欢的工作，还要假装赋予这份工作一个了不起的意义；
遇到喜欢的女生已经不敢追，连说话的勇气都没有；
躺在浴缸里，头顶着一只小黄鸭，眼神空洞而茫然，不知何时泪水已无声落下……
你不清楚为什么要活着，哪怕曾经辉煌过，此时却不知自己的价值是什么？要如何才能度过余生？
你以为你还是你，其实镜子里的你早已秃顶白发、胡子拉渣、大肚微挺……你早已步入中年，无奈认命。
安德森厕所地板上有一句话：“It is so much simpler to bury reality than it is to dispose of dreams. 埋葬现实比摆脱梦想更容易 。”
我们是从什么时候开始心甘情愿被埋葬的？！
正如影片中明确的点题：所有人都像绵羊一样，喜欢被控制，喜欢确定和安稳。
而最利于控制、操纵人心的工具就是： 欲望和恐惧 ，还有这个世界的游戏规则： 二元对立 。
因为欲望，我们永远在追逐各种胡萝卜，活成别人眼中希望的样子。
因为对立，在大数据网络时代，大家更容易失去独立思考的能力，只有单一的对错是非价值观，变得更加容易操纵。
在漫天飞的网络资讯中，我们因为一篇新闻，一窝蜂地去造一个神，又因为另一篇新闻，一窝蜂地去社死一个人。
网暴事件层出不穷，就像电影中那些平时温顺的绵羊，下一刻可以变成凶猛的“绿蜂”或者“人肉炸弹”，发出集体攻击！
人，已经不像人，而是被操控的冷漠的机器人。
也因为恐惧，我们总是往外抓取，信奉“专家说”、“权威说”和“网上说”，丧失了自己探究真相的勇气。如同饱受内在精神痛苦的安德森，不停在他以为的真实和幻像中切换，他觉得自己要疯了，只能一直依赖心理医生给他答案。
每次的心理治疗，无非是心理医生煞有介事地在本子上记录几笔，然后给出确定的暗示：“你是有病，你需要吃药！”
安德森更感觉自己要完蛋了，在不断地消极催眠下，不断地吃下“蓝色药丸”。
就像我们生了病，甚至都没有意愿搞清楚疾病的真相到底是什么，只凭医生一句话断了生死。
现如今越来越高发的精神疾病，原本一开始只是小的情绪问题，一旦被医生定性（或者上网查对应症状），就被宣判了无期徒刑：“你是XX双相障碍，不能停药，否则就会复发”，“你现在病情加重，药需要加量到每天两颗……”
很悲哀，不是吗？伴随我们一生的，不仅仅是越来越多的药物，还有层层叠加的恐惧，将我们困在自己制造的牢笼之中，完全无力挣脱。
二、要如何才能摆脱这该死的控制？！
影片给出了重获心灵自由的线索： 「真心」知道答案。
当你有寻求真相足够的诚意，你定会召唤来「助缘」，协助你走上觉醒之路。
当越来越痛苦的安德森走到了楼顶天台，恍惚中，内在那股渴望自由的能量，带着他准备飞身跃下。Bugs及时出现了，她是来帮助安德森找回真正的自己：尼奥。
就在尼奥（安德森）半信半疑之间，Bugs发出了灵魂追问：“难道你不想知道生命的真相吗？”并展示了一个关键的信物：纹在胳膊上的“兔子”。
这只兔子来自《爱丽丝梦游仙境》，这个故事正是关于一个完全颠覆想象的存在，在真真假假的梦境中，如何找回自己的勇气和力量，找回迷失的自己。
为了探索真相，尼奥面临第一个抉择，是吃下代表继续被操控的蓝色药丸，还是他这一世未曾见过的红色药丸。这颗红色药丸，代表着未知的、不确定的、不再可控的未来。
真心知道答案。这一刻，尼奥毫不犹豫地吃下了红色药丸，通向“仙境”的穿越之门就此打开。
从沉睡中醒来只是第一步，关键是你需要有迎向未知挑战的力量。
尼奥的第二个助缘墨菲斯出现了。为了激活尼奥本自具足的超能力，他和尼奥展开了一场近身搏斗。但尼奥困在自以为真实的游戏世界中太久了，早已经在朋友、同事和心理医生的集体催眠下，成功定义了“我不行”，“我做不到”、“我没有力量”，尼奥在搏斗中就像一只衰老的菜鸟，毫无还手之力。
墨菲斯代表的正是尼奥的真心，他无条件相信尼奥一定可以找回当年的风采！在各种被暴击、摔倒的难堪之中，尼奥内在的力量终于被唤醒。
另一个助缘却是史密斯，他代表的是尼奥创造出来的「恶」的一面，更热衷名利，冷酷无情。当尼奥再次返回游戏世界中，首先面对的是史密斯的挑战。
你是被自己心中的恶龙死死压制？还是借着这股力量，激活自己内心的正气！
拿回力量，正是战胜自我的过程 。
尼奥打败了史密斯，他也才有资格，带着主动的力量返回游戏世界，去解救他的所爱——崔妮蒂！
三、命运的选择权在自己手中
相对尼奥，崔妮蒂的唤醒之路看似难度更大。
在虚拟游戏世界，崔妮蒂已经有了一个看似很普通的老公，和两个缠人的儿子，还有一个和自己不太相称的名字：蒂芙尼。
影片中有一段扎心的对话。还没有觉醒前的崔妮蒂和尼奥在咖啡馆里第一次正式交谈，她问出了困惑已久的迷茫：
尼奥回答却是：“我付一大笔钱给心理治疗师，就是为我回答这样的问题”……
崔妮蒂不知为何就是喜欢开摩托车，那是内在始终有一份对自由的渴望，但现实生活又亲手将这份渴望埋葬。
两人的相逢，激发了她某种尘封已久的冲动，她忍不住去搜索了这位游戏工程师的背景，看了他设计的游戏，她发现游戏里那位一身帅气黑衣，骑着摩托敢闯敢冲的女主，有自己的影子。
她忍不住指着游戏人物对老公说：“你有没有觉得游戏里这个人和我很像？”
老公听了哈哈大笑起来，她也附和着跟着大笑，仿佛开了一个玩笑。但没隔多久，她感受到强烈的愤怒，她愤怒自己为什么要跟着大笑，她真想狠狠地踢自己老公一脚……
我们不就是在现实和别人的评论及眼光中逐渐妥协吗？就算愤怒，最终也只能选择无奈妥协。
越是渴望觉醒，挡在前路的困难会更多。就像尼奥和Bugs及队友们准备展开援救，但关键的选择权，只能交还给崔妮蒂自己。
尼奥和幕后黑手游戏分析师对赌，如果崔妮蒂愿意跟他走，游戏分析师还他们自由，如果崔妮蒂选择留下来，则分析师赢了。
关键时刻，丈夫和孩子突然都出现在崔妮蒂面前，让她回家。“有人生病了”、“有人住院了”……数不清的拉扯和权衡出现，形成一道道无法逾越的障碍。
是继续妥协吗？！在千钧一发时刻，崔妮蒂选择了跟随自己的内心，她不想再继续装睡了！在这一刻她拿回了自己的力量，重获真正的自由！
四、爱是通关路上最强大的密码
在觉醒进化的道路中，障碍和挑战是必定的，除了依靠自己的力量，周围人的爱更是激活潜能的通关密码。
Bugs曾经也是每天只知道擦玻璃的“电池工具人”，因为尼奥的出现，她才得以觉醒过上完全不同的人生。带着这份感恩，她哪怕冒着生命危险，被将军责罚，也要把尼奥救回来。
游戏分析师同样深谙“爱”的力量，他设计的脚本中，尼奥和崔妮蒂只能带着似有似无暗涌的情意远远相见。因为爱是存活的基本源泉，没有爱的能量，人如同行尸走肉，游戏“矩阵”也无法存在。
但游戏分析师知道，绝不能让两人更亲近接触，一旦尼奥和崔妮蒂的爱彼此连接，爆发的威力将冲破他的掌控。
影片中两人的关键联系，不是用“亲吻”或“拥抱”，而是代表人神相连的“触碰手指”。
尚未觉醒的崔妮蒂和尼奥，通过第一次握手，激活了对世界真实性的怀疑。
觉醒后的两人，每次遇到危难，只要彼此的双手触碰在一起，就能爆发出无穷能量的超能力。
在最后两人被穷途末路追赶到天台，金色的阳光洒满大地，寓意着绝境重生的希望和契机。两人再次手牵着手，从楼顶跃下。
而这一次，会飞的不再是那个别人口中的“The one救世主”尼奥，这次换做了崔妮蒂。就连尼奥都不可置信地说道：“我没有飞起来，怎么你可以飞起来了？！”
这并不是彰显女性意识崛起，这一刻，早已跨越了性别对立。
这个世界从来就没有「唯一」的救世主，能够救自己的，从来就只有自己。
只是每个人都有失去力量的时刻，关键时我拉你一把，下一刻，也可以是你助我一臂之力。
五、爱是融合，爱是创造
是的，这就是爱！ 爱是打破一切是非对错善恶的对立和分离，爱是重新融合。
这也是《黑客帝国4》最深刻的地方。在大决战关键时刻，代表「恶」的史密斯再次出现，他非常清楚，如果尼奥被消灭了，自己也不复存在。在性命攸关时，尼奥和史密斯完美地融合联手，看起来很厉害的游戏分析师只有狼狈逃跑。
此时，游戏分析师设计的二元对立的游戏规则完全失效了，他的游戏世界完全“失控”。
在影片的结尾，崔妮蒂和尼奥霸气造访游戏分析师的家中，一顿痛殴解气后，崔妮蒂对分析师说：“放心，我们不是来灭你的，要谢谢你给我们重新创造的机会！”
跳出二元对立的限制，哪有什么复仇？！
所有过去受的苦，忍的痛，遭遇的挫折，都是生命的礼物。 它们不是惩罚我们让我们退缩不前，而是用来唤醒沉睡的内心，重新去寻找生命的真相，激活自己无穷的创造力。
就像崔妮蒂最后说道：“我们来这儿不为别的，是为了改造这个世界，让这个世界更美好……嗯，在天空画一道彩虹，真是个不错的主意！”
突破头脑的限制，我们皆有无限可能！
假如你知道自己所处的世界终究是梦一场，你是否也会像尼奥和崔妮蒂一样， 愿意找回自己主动的力量，愿意为当下的每一刻奋不顾身？！愿意去找寻心中真正的自由？！
去他的权衡得失！去他的限制束缚！去他的王权富贵！！！
引用一段我在十三手记上看到的很喜欢的话：“ 在你老去的时候，都能为这一生感到骄傲，因为你这辈子没有只在为钱财奔波，而是在最好的年华里有大汗淋漓的修炼过自己、有冒过值得的风险、有追求过自己的梦想，有为世界的美好付出过自己真心的努力…… ”
这样自由快意的人生，才真正无悔！